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2014年9月

ダイエット

夏も終わり、やってきた食欲の秋。

ダイエットを始める方も丁度良い季節となりました。

ボクシングは、食べて落とす理想的な身体作り。

まずは週一回から効率良く

適度な筋肉を付けながら

ダイエットを始めませんか?

ご自身の身体を使って落とした体脂肪は

一番無駄なく綺麗なボディラインを作って行きます。

ダイエットの事でわからないことがあれば

お気軽にジムで質問ください。

スポーツの秋

暑さも落ち着き、秋の薫りがして来た今日この頃

秋は食欲も旺盛になるため運動も必須となってまいります

食事制限でのダイエットには限界があるため

リバウンドを避けるためにも日頃から

効率の良い運動が必要です

ボクシングは年齢問わず、どなたでもできるスポーツ。

そして、体幹を作るのにもとても最適で

必要以上の筋肉を増やさずに、体脂肪を燃やした減量が可能です

楽しみながらストレス発散もできるため、心身ともに健康的。

さあ、思い立ったら吉日です!

当日でも、お電話での体験レッスンのお申込みが可能ですので

是非、興味を持たれましたら

03-3583-6007まで、皆さまのご予約をおまちしております!

素敵なご縁を心からお待ちしています。