スタッフブログ | ピューマ渡久地ボクシングジム

新年会

先週末、ジムの新年会が行われました。

初参加の方と久しぶりの参加の方

練習生同志が中心となった、とても有意義な時間でした。

次回はお花見の頃を予定しております。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

さて、本日は節分です。

明日の旧新年に向け、豆まきなどの厄落としの日といわれています。

まだまだ寒さ厳しい毎日ですので

手洗い、うがい等自己管理に気をつけましょう。

炭水化物や甘い物、果物など

糖質の摂り過ぎは体温を下げると同時に免疫も下がってしまします。

日頃の食生活も見直して、心身ともに健康な毎日をお過ごしください。

会長 渡久地聡美

  • 2015.02.03 | 
  • Posted by: ピューマ渡久地ボクシングジム | 
  • カテゴリー:日記
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