ボクシングジム｜プロボクサー｜第３６代・42代　元日本フライ級チャンピオン ピューマ渡久地のボクシングジムです。東京都港区

ボクササイズという言葉が世間に浸透し、ダイエットのためのボクシングというジャンルも認知されている今ですが、
それでも女性の方でボクシングを経験したことがある方はまだまだ少数かと思います。

格闘技という敷居の高さや、そもそも興味を持つ機会がない等、様々な理由はあるかと思いますが、
当ジムでは女性こそボクシングを経験して頂きたいと強く思っておりますし、
そのための体制を整えております。

プロのトレーナーはもちろん、各女性にあわせたオリジナルのエクササイズメニュー、
普段は怪我はありませんが、もしものための常駐医もいます。

ボクシングの基礎を織り交ぜたボクササイズをこなすことで、自然とボクシングの基礎の型も身につけることができます。
全身を使う運動なので、継続して続けていくことで、明らかに自分の身体が成長し、ジャブひとつや
フットワークにしても、自分の技が磨かれていくことが実感でき、とても楽しさを感じます。
その効果もあり、モチベーション的にもフィットネスで単調にルームランナーなどを繰り返すよりも
高く保つことが可能です。

その他にも、やはりサンドバッグを自分の拳で殴りつけるということは他のスポーツやフィットネスでは
体験し辛いことであり、ストレス解消などに効果抜群です。

基礎をマスターすれば、ご自宅などでの空き時間にシャドーボクシングをしてエクササイズもできますし、
是非一度、ご体験頂くことをお勧めします。